התחברות
הרשמה
יש ימים בסוף יום בעבודה שנתפס לי כזה השריר איפה העצם העגול מעל הכף רגל בסוף הרגל עצמה וכל האזור הזה כואב לי
זה מסוכן? אפשר למנוע את זה ?
18 ביולי 2018, 23:22
כף הרגל
כפות רגליים
שרירים
תשובה אחת
תיגשי לאורטופד תשאלי.
בכל מקרה אם זה רק נתפס זה לא מצב מסוכן
s
shalom.
באותו הנושא:
כשנתפס השריר אחרי אימון, כמה שעות אחרי האימון היתפסות השריר היא בשיאה?
עשיתי 40 סקוואטים עכשיו ונתפסו לי לגמרי השרירים למרות שעשיתי מלא מתיחות... למה? זה טוב שנתפסו?
התמודדות הגוף עם שריר תפוס - כשנתפס שריר הגוף יודע שהוא צריך לתקן את זה?
אני רמגישה שנתפס לי השריר בבטן איך משחררים את זה?
איך לדעת אם זה כאב שנתפס לי השריר או כאב של נקע או דבר?
הרגל ממש כואבת לי בגלל שרירים שנתפסו מה לעשות?
הגיוני שבחור עובד בעבודה פיזית קשה אז לבד נהיה לו שרירים וחזה בלי מכון כושר?
זה שנתפסים לי שרירים זה כתוצאה מחרדה או כתוצאה מלחץ נפשי?
איך משחררים שריר שנתפס באזור המפשעה?
אם כואב לי אותו מקום ברגל מאתמול זה עדיין יכול להיות שנתפס שריר?
הגיוני שנתפס לי השריר בבטן לפני שבוע ועדיין כואב לי?