2 תשובות
40-60 דקות לפני אימון אפשר לאכול אבל לא לפני כי את פשוט תקיאי.
אם את כבר אוכלת לפני בדרכ ולא היו בעיות בעבר אז כן
מקסימום תאכלי שעה לפני
מקסימום תאכלי שעה לפני
באותו הנושא:
זה בסדר לאכול לפני אימון רכיבה על סוסים?
כי אמרו שזה לא טוב לאכול לפני אימון ומצד שני אני שלוש שנים רןכבת ותמיד אוכלת לפני..
22 ביולי 2018, 16:56