10 תשובות
כן, אבך יש סיכוי שתמותי מרעב בדרך...:)
ממרח? שוקולד כאילו? הייתי מוותרת על שוקולד ועוד בדיאטה.
ואיפה בשר? זה גם חשוב.:)
ואיפה בשר? זה גם חשוב.:)
ייקח זמן, עדיף שתאכלי יותר ותשלבי גם ספורט
כן בהחלט, כי אין כאן ממתקים ומטוגן, רק כדאי ללכת כל יום חצי שעה, ולשתות 10 כוסות מים.
כן אבל זה ממש לא בריא את חייבת לאכול עוף וגם זה לא בריא לאכול הרבה לחם גם אם זה מקמח מלא
לא! מה עם פחמימות חלבונים וירקות? אם זה מה שתאכלי את תהיי באטרף על אוכל.. מה שאת צריכה זה ריצות ולאכול מסודר ואז יהיה לך חילוף חומרים טוב.. זאת אומרת שתוציאי יותר ממה שאת מכניסה
לא בהכרח.. זה תלוי אם את עושה כושר.. כי *רק* עם כושר אפשר להרזות לא עם אוכל אוכל רק מעלה את קלוריות בך.. אבל את צריכה לדאוג שתקבלי את כול הויטמינים שאת זקוקה באוכל שאת אוכל בכול היום..
זה מעט מעט מעט מידי קלוריות ליום...
זה לא בריא לזו הדרך הקצרה והבטוחה למות..
תרזי כן אבל בצורה לא בריאה וברגע שתחזרי לאכול תעלי הכל בחזרה
זה לא בריא לזו הדרך הקצרה והבטוחה למות..
תרזי כן אבל בצורה לא בריאה וברגע שתחזרי לאכול תעלי הכל בחזרה
את תרדי אבל ייקח זמן.. עדיף לאכול יותר ולשלב ספורט
אנונימי
שואל השאלה:
אני צמחונית אגב...
ואני עושה ספורט
אני צמחונית אגב...
ואני עושה ספורט
באותו הנושא: