איך להרעיב את עצמי?

לא
פשוט לא

לא לעשות את זה.

שואל השאלה:
אתם לא עוזרים

לא לעשות את זה כי ברגע שתתחיל לאכול רגיל תשמין יותר

ללכת לדיאטנית

אתה יודע שלא יתנו לך עצות להרעיב את עצמך.
אני לא מומחית בזה וזה כנראה לא יעזור, אבל ספורט ואכילה בריאה זאת הדרך להרזות.

שואל השאלה:
שיתנו באנונימי

אל.
אם אתה מרעיב את עצמך זה או עד מוות,
או שפשוט ברגע שתשבר ויהיה כזה, אתה תעלה את הכל חזרה + עוד משקל.
רוצה להרזות? פשוט תאכל בריא ומאוזן ותעשה ספורט.
גם הרבה יותר טוב לנפש שלך.

שואל השאלה:
זה לא צומי אני רוצה להרזות מהר

יש דיאטה פשוט לך לדיאטנית

אנונימי, אם תרעיב את עצמך בסופו של דבר תתרגל להרגשה, תקיא כל יום, בעיות נפשיות, עור מדלדל, עצמות נורא בולטות, בילויים של 24 שעות בבית חולים ועוד.
למה?

אם זה לא צומי זה בורות.
לא רוצה להקשיב לאחרים אל תקשיב בעיה שלך

אתה לא תרזה אתה יותר תהרוג את עצמך
זה רק חסרונות להרעיב
חוץ מזה שהגוף שלך יהיה מפחיד וכל מי שהתחיל להרעיב את עצמו התחרט

שואל השאלה:
מה זאת אומרת עור מדלדל?

אתה לא טיפש אף אחד פה לא צריך להסביר לך את ההשלכות אז רד מזה ותניח לכולנו

שואל השאלה:
אבל אני רוצה להרזות

יש דיאטה וכושר טוב פשוט לך לדיאטנית והיא תיתן לך תוכנית הרזייה בריאה

ואני רוצה להיות עשירה אז מה אני אשאל 'איך לזכות בלוטו'? לא אהוב אני אעבוד קשה וארוויח כסף

שואל השאלה:
כן אשאל בשבילך

שואל השאלה:
אני בן 0_0

אל תרעיבי את עצמך בשביל מה זה יעזור? לא משנה כמה את שוקלת את יפה בדיוק כמו שאת!! והרעבה? לא תעזור לך פה..תתאמני תאכלי מסודר ובריא פחות אוכל מטוגן נגיד או חטיפים וכל הגאנק פוד.. ותחטבי את הגוף תאמיני לי שגוף שמלא יחסית זה הדבר הכי יפה שיש ובאמת שאני אישית מנסה להגיע לגוף כזה כי זה מושלם אז לא אל תרעיבי את עצמך כי את לא תגיעי לתוצאות שאת רוצה ואת סתם תעשי רע לעצמך נפשית ופיזית

יקירי אין קיצורי דרך בחיים, אתה רוצה משהו ? תעבוד קשה כדי להשיג אותו

לא

אל תעריב את עצמך
אתה רוצה אתה יכול לעשות ספורט באופן יומי ולאכול לפי התפריט ולדבר עם דיאטנית שתעזור עוד ...
אבל להרעיב את עצמך בגלל שאתה חושב שאתה שמן זה לא פיתרון ובטח שלא טוב

אתה רוצה להרזות? תאכל נכון ותעשה ריצות זאת הרזיה נכונה וככה גם תראה יפה ולא כמו מקל עם עצמות בולטות. הרעבה עצמית לא תעשה אותך יפה יותר ועלולים לשלוח לטיפולים שאתה לא רוצה. תעשה ספורט של ריצות והליכות אחרי חודש תראה שינוי אדיר ואז תפתח מסת שריר וככה תגיד תודה שלא הרעבת את עצמך. צריך לאכול נכון בשביל להרזות נכון לא לא לאכול בכלל.

אה זה פשוט מאוד יש לי שיטה מעולה להרעיב את עצמך.
אתה פשוט ממשיך לאכול הרבה.

אם אתה תרעיב את עצמך הגוף שלך יהיה מדלדל כזה. (הרעבה גורמת לדילול שרירים בגלל שאתה לא אוכל מספיק סיבים וחלבונים מה שבונה את השריר)
גם יהיו לך סחרחורות ואתה תרגיש לא טוב, אל תעשה את זה.
וטיפ לחיים, לא כל דבר הולך מהר בשביל לראות תוצאות צריך לעבוד קשה, לא משנה מה אתה עושה.
פשוט תעשה ספורט ותאכל מאוזן

פשוט לא.זה יעשה לך נזק נפשי ופיזי כל כך עמוק.
אם אתה רוצה להשיג משהו יש דרך הרבה יותר בריאה לעשות את זה.הוא אולי נשמעת קשה יותר,אבל באמת שהיא שווה יותר. תנסה לחפש תרגילים שיתאימו לך ותיצור לך מערכת אימונים אישית.תנסה לחפש גם כל מיני תפריטים מאוזנים וטובים שיתאימו לך. אם תנסה תצליח למצוא שיטות הרבה יותר בריאות שיעזרו לך.

המשתמשת תודה לאל אני אתאיסטית, זה שאת אנורקסית זה לא אומר שאת צריכה לגרום לעוד מישהו לסבול מזה כמוך, את יודעת ! ושואל השאלה, בשביל להרזות, צריך דיאטה בריאה וכושר דרך דיאטנית, הרעבה עצמית לא עוזרת ! אוקי, אני מבקשת מכל מי שפה שחשוב על להציע לאנשים דברים כאלה כמו הצעות איך להרעיב וכל זה, חושב, או עומד לחשוב על זה, לכתוב על זה ולשלוח את זה, לעצור מיד ולמחוק את זה מיד אחרת אני אדווח עליו או עליה על זה , וזה אסור, זה כמעט שתעודדו מישהו להתאבד חס וחשלום או לפגוע בעצמו או לא יודעת, אתם בני אדם ואנשים עם מוח ושכל, אל תגרמו לעוד אנשים לסבול ממה שאתם סובלים בעצמכם סובלים ואתם יודעים על מה אני מדברת - הפרעות אכילה, למה להכניס עוד לאנשים לכלא הזה שקשה מאוד לצאת ממנו ולהתנתק מזה ?! שעוד אנשים יהיו חולים באנורקסיה !? שעוד אנשים יהיו בולמים ?! למה זה טוב בכלל ?אתם הורסים לאנשים אחרים את החיים שאתם מכניסים אותם לגוב האריות ולמקום שאי אפשר לצאת ממנו בכלל, וקשה מאוד לצאת מזה כי שאתם שעדיין בזה מכירים, זה לא פשוט, אם יש בכם טיפה קטנה של הבנה ושכל והבנה ומוסריות ואנושיות ומצפון ואני יודעת שיש לכם את זה, אז אל תעשו את זה, אחרת אתם גורמים לאחרים לסבול מזה כמוכם. וזה חבל. אז בבקשה לא לעודד את זה, לא לחשוב על זה ולכתוב את מה שאתם עומדים לחשוב עליו פה, אני מבקשת מכם בצורה יפה ופונה אליכם בתור בני אדם שיכולים מסוגלים להבין ולדעת מה טוב ורע, אל תתנו לאנורקסיה שלכם לדרדר אתכם ואת אחרים פה בגלל זה, תהיו בני אדם לבני אדם אחרים , אף אחד לא צריך לסבול מזה כמוכם. כמו שאף אחד בדיכאון לא רוצה שמישהי יעבור את הדיכאון קליני שהוא עובר, כל אחד שעובר את זה יודע כמה שזה נוראי וקשה ומתיש , כל הרגשות הרעים, מחשבות וכל זה, ואני בטוחה שאף אחד שעובר דיכאון קליני לא היה רוצה שמישהו אחר ירגיש את כל הדיכאון הזה בעצמו גם ויחווה את זה כמוהו, להם זה הרגשה נוראית שחלקנו מתקשים להבין את זה כי לא עברנו את זה עדיין, אבל זה דיכאון הורס חיים וגם הפרעות אכילה, אף אחד לא רוצה שיהיו אחרים בדיכאון קליני, כי יודעים שזה נוראי לחיות עם מחשבות שליליות, ייאוש, שנאה וכל זה עד הקטע של התאבדות ופגיעה עצמית, ככה זה עם הפרעות אכילה, זה גם סבל כמו דיכאון רק גורם יותר, וגם אני בטוחה שכל יוצאי הפרעות אכילה למיניהן, בנות ובנים, לא היו רוצים ורוצות את זה שאחרים יכנסו למצב שהם היו בזה בעבר, מניסיון שלהם, כל זה היה להם ממש סיוט, אז בבקשה, תעצרו את זה ומיד לפני שעוד מישהו יסבול מזה כל החיים שלו . שואל השאלה לא צריך להיות אנורקסי ולא ירזה מזה בצורה בריאה ולא יוכל להכיר מישהי נחמדה, להתחתן, לטייל וכל מה שהוא רצה לעשות בחייו, אם ירעיב את עצמו, לבנות זה משהו אחד, לבנים זה בעיות בנושא הפוריות.כל החיים שלו יהיו באשפוז או שהוא ימות מזה, אין צורך לגרום לאחרים לסבול בגורל הזה בבקשה :(

איכס! אורה ושמחה את פשוט דוחה! את בן הבנות היותר דוחות שהכרתי! קודם כל נתחיל בזה שאני ממש לא אנורקסית. ודבר שני מי את חושבת שאת בכלל שיש לך את הזכות להגיד את זה עליי?! זה משפיל ומעליב! תחשבי שאת היית אומרת לי משהו פרטי שלך ואני הייתי כותבת את זה כאן בפורום שכולם יכולים לראות מה היית עושה?! את פשוט מגעילה צריכים לחסום אותך מהאתר הזה!

מה?את כן אנורקסית אם את מרעיבה את עצמך וממשיכה לעשות את זה, שנית, מה היה דוחה ומגעיל בזה שאמרתי שאת עם הפרעות אכילה?! זה בכלל לא היה משהו רע או סוד ,זה לא שיש לי זכות, פשוט ביקשתי ממך לא לגרום לאחרים לסבול מזה כמוך אם את עושה את זה, מה משפיל ומעליב שאמרתי שיש לך הפרעת אכילה? זה לא היה בכוונה תחילה לפגוע בך, פשוט חשדתי שאת מתכוונת לתת עצות למישהו להרעיב את עצמו, אני לא מגעילה ולא צריך לחסום, פשוט הזהרתי אותך אם תנסי לתת עצות לעידוד הפרעות אכילה אצל אחרים.

מאיפה לך לדעת אם זה סוד או לא?! מי את חושבת שאת בכלל שיש לך את הזכות לעשות את זה?!

אני רק אמרתי לך לא לגרום לאנשים להיות בהפרעות אכילה, זה הכול. חוץ מזה. ניסיתי להזהיר אותך לא לתת עצות להפרעות אכילה לאנשים פה .

לא ממש לא. זה היה הרבה יותר מזה. זה היה להגיד בפני *כולם* שאני אנורקסית. ובמקום להודות בטעות שלך לבקש סליחה ולמחקו את התגובה את עוד מתווכחת איתי?! זה מגעיל דוחה ולא מכבד. זה כל מה שיש לי להגיד לך

אני לא מנסה לפגוע בך, בסדר אני מתנצלת שפגעתי בך אבל רק הבעתי את הדעה שלי . אני לא מנסה להתווכח אתך, אלא לומר לך שזה לא היה משהו נגדך, פשוט ליידע אותך.

יופי עכשיו תערכי את התגובה שלך ותוציאי את השם משתמש שלי משם.

אוף את קהל קשה מאוד , בן אדם עושה טעות ולא בכוונה , ישר יוצאים עליו . בסדר . רק תירגעי קצת עם העצבים שלך. אי אפשר , , אוקי , אין לי אפשרות לערוך את זה ..

את מוכנה כבר לערוך את התגובה שלך?!

אמרתי שאני לא יכולה לערוך את זה יותר , זה לא נותן לי ! אי אפשר, זה רק לדווח או להתנתק משתמשת או לראות היסטוריות עריכה , זהו , אני לא יכולה יותר לערוך את זה .

יופי! מעולה! תודה רבה

אני לא עשיתי את זה בכוונה .-. את יודעת . ואני בטוחה שאף אחד לא יצחק עליך או משהו כזה. זה לא בושה .

מה את אומרת?! ואם הייתי כותבת כאן שאת פוגעת בעצמך?? אע? סתם כי בא לי. זה לא היה פוגע בך?! והינה דוגמא מהממת לזה שאין בך טיפה של כבוד. היית צריכה לחשוב פעמיים לפני שעשית את זה.

יש לי כבוד , זה לא היה בכוונה , תפסיקי לרדת עלי אוקי. זה לא שאני שמחה עם זה או מאושרת שעשיתי את זה וזה לא היה סתם כי בא לי להביך אותך או לפגוע בך אישית, זה רק היה בשביל לומר לך לא לומר לאנשים בפרטי איך להרעיב את עצמם שם , יש לי ,ואני מצטערת על זה אוקי, מתחרטת, את שמחה ? את רוצה שאני אשתחווה לך או משהו כזה ? שאעשה חקרירי ? שמה ? אני גם מרגישה רע על זה, זה לא שאני מאושרת שמה שזה קרה . אז דיי לטיול האשמה . זה לא היה בכוונת זדון בכלל .