איך להרעיב את עצמי?

לאכול 1200 קלוריות

תראי סרטונים מגרים או תמונות מגרות של אוכל

אם תרעיבי את עצמך - תעלי כפול

לא צריך להרעיב את עצמך זה לא הדבר הנכון לעשות ככה לא יורדים בצורה נכונה,תאכלי בכמויות נכונות ואת האוכל הנכון,ותתמידי בספורט.

אם את מרעיבה את עצמך אחרי זה גם הגוף ישחרר את המצבורים שלו של השומן ורק תשמיני וגם אחרי זה תרצי לאכול יותר כי לא אכלת כל הזמן
תעשי ספורט ותאכלי נכון

^די כבר, היא לא תשמין מהרעבה -_-
אני אחרי אנורקסיה טחנתי אוכל ולא הצלחתי לצאת מתת משקל. הפסקתי לנסות כבר. נראלי אפילו שחזרתי לאכול קצת.

את לא צריכה לעשות את זה בשביל להרזות, את האמת הפעם, דיאטנית שתעזור לך לעשות דיאטה בריאה וגם לעשות כושר , אין לך ברירה אחרת .

תקשיבי, אני כמעט נכנסתי לתרדמת מזה.

מה מינוסים על מה?! אנשים הזויים!!!

קדימה לכי תרעיבי את עצמך . היחידה שתסבול מכך - זו את בלבד . תאמיני לי שהיום אפשר לרדת במשקל גם אם לא מרעיבים את עצמנו ואגב -. הגוף שלנו חכם ..אי אפשר לעבוד עליו . ברגע שאת לא אוכלת ,הגוף שלך חושב שנגמר האוכל בעולם והוא נכנס למגננה . איזה מגננה ? מגננה כזו , שהוא לא ישרוף הרבה קלוריות כדי לא לאבד את מה שנשאר לו. הוא מתחיל לחסוך ולהיאבק על כל קלוריה . זה ממש הישרדות ...! וברגע שתחזרי לאכול בצורה נורמלית -בום תוך שניה את עולה במשקל בצורה קיצונית

אתם כותבים שהיא תשמין (ואתם יודעים שזה שקר) כדי להפחיד אותה שלא תרעיב את עצמה, אבל זאת לא הדרך!!! אם הפחדה זאת הדרך הנכונה, אז גם ממשלת צפון קוריאה, ממשלת סין, הקומוניזם ופוטין פועלים בדרך הנכונה

שואל השאלה:
אולי תענו לי על דרכים להרעיב? לא להטיף לי מוסר...

לא יעזרו לך לעשות את זה, תמודדי עם זה, יש דיאטנית שיכולה לעזור לך להרזות. אני מנסה לעזור לך להרזות בריא, מה קטע שלך לפגוע בעצמך ככה ?את רוצה להיות באשפוז ? למות מזה? שלא יהיו לך ילדים? או בעל? או עתיד ? שכל החיים שלך יהיו באשפוזים ?

אל תנסה

מה דרכים להרעיב? להרעיב זה להרעיב. ואת לא תוכלי לעשות את זה אם אין לך הפרעת אכילה אז אין לך מה לנסות בכלל. ואם הייתה לך הפרעת אכילה לא היית צריכה לשאול את השאלה הזאת בכלל.

שואל השאלה:
קל לי... פשוט אני רוצה לרדת מהר יותר

זה שזה קל לא אומר שזה טוב , תנסי ללכת לדיאטנית מאשר לפגוע בעצמך,גם אם תרזי מזה, המצב שלך לא יהיה טוב נפשית , עובדה מוכחת מה שקורה לכל מי שניסה את זה, סבל מהפרעות אכילה, בנים או בנות. וגם לא יהיה לך מחזור או יכולת להוליד ילדים.בחורה נסי לחשוב קצת בשכל ואני בטוחה שיש לך שכל להבין את זה, את מבינה שתוצאות של זה יהיו מאוד חמורות ומסוכנות ?! הרי אחרי זה, לא בטוח בכלל שתצליחי ללכת לחוף ים ולשחות, אם המצב שלך הבריאותי יגיע מתחת לקו האפס, ממש מתחת, שאת תהיי ברזון קיצוני, כולך שלד ועצמות,בקושי חיה, נושמת ותהיי בבית חולים או שתמותי . לא צריך לבחור בקיצון את יודעת

להרעיב זה לא אופציה.
תעשי ספורט ותאכלי יותר בריא.

לא להרעיב את עצמך.

פשוט תעשי דברים לא שגרתיים כדי שלא יהיה לך משעמם(כשמשועממים אוכלים)

לדבר עם ההורים שלך ולאכול נכון

פשוט תצפי בסרטון הזה.
בלי קשר לסרטון אני ממליץ בחום להירשם לערוץ, תוכן מעניין

תכתבי לי הודעה
יש לי משהו בשבילך
אל תפחדי
אני בצד שלך ...

עדיף מקור אמין להרזיה נכונה, פלוס מה שהבאת צולם באחד לאפריל

טל, את לא מנסה לעודד אותה להרעיב את עצמה , נכון !? טל אני מקווה שאינך אומרת לה להרעיב את עצמה וכל זה, אני לא יודעת אם את באמת עושה את זה או לא, אבל בבקשה אם זה מה שאת עושה , אל תעשי

להרעיב את עצמך זה לא מרזה, הגוף שלך דווקא מגדיל את כמות השומן כדי לקחת ממנה כשאת לא אוכלת כי השומן זה כאילו המאגר של הגוף וכשצריך ממנו יותר הוא גדל
את סתם תסבלי אני באמת חושבת שכדאי לך לא לעשות אתזה אלא לעשות ספורט ולאכול פחות.
וכשאת אוכלת לאכול לאט ולהתרכז באוכל שאת אוכלת כי ככה את שובעת מהר יותר
מקווה שעזרתי 3}

איזו מין שאלה מטומטמת זו?
זה כמו לשאול "איך הולכים לישון?"
פשוט אל תאכלי, זה כזה מסובך?

לשתות הרבה מים כי זה משביע , מנסיון ירדתי 14 קילו בחודשיים כי אכלתי רק ארוחת ערב ובשאר שעות היום פשוט מים (אבל תזהרי את תעשי מלא פיפי )

אני רק מקווה שמישהו פה לא יעודד אותה לעשות את זה באמת גם לא בפרטי, אם למישהו יש מחשבות על איך לגרום לאדם להיות עם הפרעות אכילה, שיחסוך את זה ולא יכתוב את זה. תודה, בן אדם דואג שלמישהו אחר לא יסבול מזה, חבל להיות אנטי, אני רק מבקשת מאנשים לגלות קצת הבנה ואנושיות במקרה הזה , זה נראה כאילו שזה פשע שאני אבקש מאנשים פה לא לעודד אחרים להגיע למצב של חיים ומות או סכנת נפשות חמורה שהיא אנורקסיה או בולימיה !? בואו ננסה לדבר בהגינות ובבגרות , זה דבר רע שאני לא ארצה שאנשים יכניסו אנשים לאנורקסיה !? כי אם כן, אז סליחה באמת שאני לא רוצה שיהיו עוד אנשים שיסבלו מהפרעות אכילה , יגיעו לאשפוזים או ימותו מזה איכשהו. אני רק מבקשת לחשוב לפני שאתם עושים מעשה שיכול לסכן אחרים בעצות שלכם. בין אם רציתם להיות בצד שלו או לעזור לו להרזות , תחשבו לפני שאתם עומדים לעשות את זה

ברור שהיא לא תשמין אם אתם רוצים לעצור אותה זאת לא הדרך אנשים! חוץ זה שמה שתכתבו לא יעזור לבחירה בסופו של דבר אם היא תרצה היא תצליח..

אולי זה איכשהו יחלחל לה במוח מתישהו יום אחד , שהיא תבין את זה בדרך מסיומת . בסופו של דבר היא תלמד שזה לא עזר לה . אני מאמינה ומקווה ובטוחה בכך

מה קשור שזה אחד באפריל? זה מקור מאוד אמין והוא מסביר בצורה פשוטה ונכונה למה לא כדאי לאכול ארוחה אחת ביום ואיך באמת לרדת במשקל בצורה נכונה.

אה, אוקי, שוב אני באמת מקווה שאף אחד לא יחשוב לעודד אנשים להפרעות אכילה