4 וחצי קמ בחמישים דקות בערך הליכה זה סבבה? כמעט הכל עליות וירידות

29 ביולי 2018, 16:26
הליכהשריפת קלוריותריצהפעילות גופנית    
6 תשובות
זה מעולה.
N
Nortriptyline
כן
י
יצור ממין זכר
זה מדהים
פ
פשוט נועם
כן כל הכבוד :)
ח
חיוך, קו עקום שמיישר הכל :)
שואל השאלה:
ישש תודה :)
אנונימית
מעולה!
א
אנונימי אחשלי
באותו הנושא:
אם אני עושה כל יום ספורט 25 דק' ואוכלת רגיל זה עושה משהו? ופעם בשבוע הליכה של שעתיים וחצי בערך אני יכולה לרדת במשקל?
זה יהיה מוזר לצאת להליכה עוד חצי שעה/ארבעים דקות לבד?
שלום, עשיתי הליכה של 45 דקות ואז עליתי 8 קומות במדרגות, מה כמות הקלוריות שנשרפת בערך?
כמה קמ"ש זה בערך עשרים דקות ריצה והליכה?
אפשר להשתזף מהליכה בחוץ של 10 דקות בערך?
אני עושה כל יום הליכה של 50 דקות בערך.. זה בריא?
אם יש לי 9 צפיות בסטורי בחמישים דקות כמה עוקבים אמור להיות לי?
הליכה להרזיה - הליכה בערך 4 פעמים בשבוע במשך 30-40 דקות עוזרת להרזות? האם היא מרזה בצורה משמעותית, גם בטן?
אני תמיד לובשת חזיית ספורט וטייץ לחדר כושר וההליכה אליו זה בערך 10 דקות,
כמה עולה מונית בערך 30 דקות הליכה?
באיזה שעה לעשות שעון מעורר? אם, הבית ספר שלי מתחיל ב8:15 בערך, 20-25 דקות הליכה?