אוף כמה קלוריות אכלתי היום? גם אכלתי ג'אנק בנוסף ועכשיו בא לי לחמניה עם חומוס יש לי דודא ולא יודע מה לעשות כמה קלוריות

לא אכלת כלום.

שואל השאלה:
אני ב*דיאטה* אנשים מעבר לזה שכבר אכלתי את המנצ פחמימות שלי בצהריים התפ"א ובגלל שהתפטיתי אכלתי את הבמבה ופרוסת עוגה

אכלת בערך 600-700 קלוריות ואת אמורה בערך 1000

את בדיאטה ואת אוכלת עוגה ובמבה..?

שואל השאלה:
חחח חמודה אני בדיאטה כבר שלושה חודשים והורדתי 20-21 קילו אז מידי פעם מותר לי לפנק את עצמי קצת לא הרבה קצת
ואני בן
ולא בא לי לאכול פחמימות אוף אבל ממש בא לי לחמניה עם חומוס יואו

תאכל חומוס עם פרכיות
תחליף את הלחמניה

שואל השאלה:
איכס לא אוהב פריכיות כמו קלקר בלי טעם ובלי ריח מעבר לזה שזה יהיה נוראי אם אוכל עם לחמניה?

לדעתי לפנק את עצמך מדי פעם זה לא נוראי פשוט בגלל שאכלת כבר משהו שהוא לא בריא היום לטעמי לא