אני בדיאטה וירדתי כבר יותר מ5 קילו אבל המשקל שלי תקוע כבר שבוע מה לעשות? אני

5 תשובות

הגיוני. תגבירי את הספורט, תשתי יותר מים והמשקל ירד.

Trigger babe

שואל השאלה:
אני התחלתי השבוע לעשות יותר ספורט ואני שותה כמעט 3 ליטר במים ביום אבל במשקל לא רוצה לזוז...

אנונימית

את סופרת קלוריות.?

Trigger babe

שואל השאלה:
לא

אנונימית

זה תמיד ככה שיש עצריכה ואז הגוף ממשיך לרדת אין לך מה לדאוג תמשיכי ים התזונה ועם הספורט

ספורט זה אהבה

באותו הנושא:

מה אתם אומרים על זה שהרעבתי את עצמי וירדתי 3 קילו בכמה ימים?

עשיתי דיאטת כאסח של 800 קלוריות ביום במשך חודשים וירדתי בסך הכל 2 קילו

אני יכולה לרדת 700 גרם ב5 ימים? אני בתהליך דיאטה וירדתי בערך 2.5 קילו תוך שבועיים..

אני בדיאטה כבר 3שבועות וירדתי 7 קילו בתפריט למטה זה בסדר?

עשיתי דיאטה וירדתי 14 קילו עכשיו אני שוקלת 51 ואמא שלי לא מוכנה שאני אהיה במשקל הזה כי היא טוענת שזה רזה לי מדי ורוצה

הייתי בעודף משקל וירדתי 15 קילו בחודש ושבוע זה הגיוני?

לא אכלתי כלום כבר יום שלם מאתמול יעני וירדתי כבר 4 קילו אמאלה..

עשיתי דיאטה וירדתי 10 קילו ולא ירדתי ברגליים

לפני שבוע התחלתי דיאטה עם אחותי נשקלתי אתמול וירדתי רק 100 גרם ואחותי ירדה קילו וחצי למרות שהיא אכלה שטויות ולא שמרה על

התחלתי את דיאטת העגבניות וירדתי 10 קילו בשבועים, זה טוב? גאים בי?

התחלתי דיאטה לפני חודשיים וירדתי 8 קילו ונהייתי 70. אתמול היה את הגמר ליגת האלופות והזמינו פיצות עם חברים