התחברות
הרשמה
אם אני לא מצליחה לישון בלילה מה לעשות?
6 באוגוסט 2018, 05:25
נדודי שינה
תשובה אחת
מיטה כרית מצעים ובהצלחה
.
...........................,
באותו הנושא:
אני לא מצליחה לישון מ-1 בלילה מה לעשות?
אוף, כל לילה אני ישנה מזה טוב ואז מתעוררת בארבע חמש בבוקר, אני מתה לישון ולא מצליחה, וזה כל לילה אני כבר לא יודעת מה לעשות..
אוף אני לא מצליחה לישון כבר חודש נורמאלי בלילה הצעות איך להירדם?
אני היחיד שמסתכל בלילה לכולם בווצאפ לראות מתי הם הלכו לישון/אם הם הלכו לישון?
מתי הלכתם לישון אתמול בלילה ומתי אתם מתכננים ללכת לישון היום?
כאבי ראש וקשיי שינה - כואב לי הראש כל היום ואני לא מצליחה לישון, מה לעשות?
חייבת ללכת לישון ולא מצליחה להרדם. מה לעשות?
אני מפחדת לישון, יש לי סיוטים בלילה איך לעשות חלומות טובים?
רק אני חושב שכדאי לעשות משהו טוב ב3 בלילה וללכת לישון?
הלכתי לישון בארבע בלילה וקמתי עכשיו ואני לא מצליחה להירדם שוב ... מה לעשות?
השעות שלי התהפכו אני ישנה ביום וערה בלילה אני לא מצליחה לישון לפני ארבע יש לכם עצות?
