2 תשובות
תאכלי ירקו
כן הכל בסדר אם סך הקלוריות הוא בסופו של דבר כמה שאת צריכה
באותו הנושא:
היום אכלתי כמעט ורק פחמימות ואני בדיאטה
עכשיו מבחינה קלורית אכלתי רק 1280 קלוריות אז זה בסדר, אבל השאלה אם זה ממש משמעותי שאכלתי היום מלא פחמימות? בדרכ אני באמת לא אוכלת ככ הרבה פחמימות אבל כבר היה לי צ'יט השבוע אז זה ממש נורא?
12 באוגוסט 2018, 21:34