תפריט לדיאטת כאסח?

דיאטת כאסח היא לא באמת דיאטה.
היא רק תנפח לך את הבטן ותחזיר לך את הגרמים הבודדים שהורדת ותכפיל לך אותה.

בוקר: חטיף אנרגיה פלוס פרי ופרוסת לחם דל קלוריות עם גבינה לבנה

צהריים: סלמון /חזה עוף עם בטטה וקצת אבוקדו

ערב:חביתה עם קוטג עגבניה ופריכיות