אני צריכה תפריט דיאטה, תפריט נורמלי שיהיה טעים ומשביע ולא כאסח ושיהיה מגוון יש למישהו רעיונות?

תאכלי רק נקניקיות המבורגרים שייקים ומלא אבל מלאא סוכר

תלוי גם מה את אוהבת לאכול.. וכמה את רוצה לרדת בכמה זמן

אני בטוחה שלדיאטנית מקצועית שיכולה לבנות לך תפריט אישי יש המון רעיונות לעומת משתמשים באתר שלא מבינים כלום.