כמה קלוריות יש במנה הזאת?

אז הזמנתי במקדונלדס את ההמבורגר של צ'יקן סטייק (זה פשוט חזה עוף בלי פירורים כמו שניצל או משהו, פשוט חזה עוף נטו, בלי כלום) בלי רטבים בלחמניה, בלי ירקות, כלום, וליד זה הזמנתי פוטאטוס במקום צ'יפס רגיל ולא הגדלתי זאת המנה הקטנה הזאת של הכמה פוטאטוס.
והכל זה בלי שתייה כי הזמנתי בקבוק מים.
כמה קלוריות זה בערך?