אם הלכתי לישון באחד וקמתי ב9 וחצי זה מספיק שעות שינה לעבודה?

כן

כן
הלכתי לישון בחמש וקמתי ללימודים בשבע וחצי לול

כן, זה מספיק
אם את בגיל מתאים לעבודה אז את כנראה בטווח שצריך בו לישון 7-9 שעות, אז הכל טוב :)