התחברות הרשמה

ללכת 10 ק"מ בהליכה רגילה זה שורף?

אם כן הרבה? וזה טוב?
19 באוגוסט 2018, 23:17
הליכהריצהשריפת קלוריותפעילות גופניתהורדת משקל    
4 תשובות
500 בערך
I
It'sLaurie
500 כזה
L
Lihi217
שואל השאלה:
מה זה הכל?
אנונימית
תלוי בקצה שאת הולכת
עם תוסיפי ריצה תשרפי יותר
I
It'sLaurie
באותו הנושא:
כמה זמן בערך צריך ללכת הליכה רגילה כדי להוריד קילו?
מה שורף יותר קלוריות, הליכה או ריצה?
הליכה זה שורף שומן?
כמה זמן לוקח לעשות הליכת 2000 (שתי קילומטר)- הליכה רגילה ולא ריצה?
בהליכה רגילה, אחרי כמה צעדים שורפים קלוריה?
כמה קלוריות שורפים בהליכה של קילומטר אחד?
איזה תרגילים שורפים קלוריות? (לא הליכה)
כמה קלוריות שורפים בשעה הליכה?
ללכת לישון ב1/2 ולקום בחמש להליכה או ללכת בחמש להליכה וללכת לישון ב7 בבוקר?
שרפת קלוריות בהליכה - עשיתי היום הליכה רגילה ברגל שעתיים וחצי כמה קלוריות שרפתי?
כמה קלוריות שורפים בהליכה ריצה של 30-40 דק?