לאכול אורז מלא טונה במים וסלט זה בסדר לארוחת צהריים?

אני רוצה משהו עם חלבון אבל אין כלום בבית חוץ מזה
20 באוגוסט 2018, 13:53
סלטיםארוחת צהרייםטונהתפריטים    
4 תשובות
כן , בריא, אבל הכמות של האורז עד 4 כפות
ד
דידה1
כן אחי רק תוסיף לסלט כפית שמן זית ויש לך את כל אבות המזון
A
Affirmative_Action
כן זה בסדר גמור. אורז מספק פחמימה, טונה חלבון, וסלט ויטמינים וסיבים תזונתיים, ממליץ להוסיף לסלט קצת שמן זית כדי להוסיף שומנים בריאים למנה.
~
~Darkness~
שואל השאלה:
חחח אני בת אבל תודה :)
אנונימית