למה לפעמים נתפסים לי השרירים כשאני ישנה?

בדרך כלל יש לי שרירים יחסית חזקים , והקיץ הזה אני נחה המון וכמעט ובכלל לא מתאמנת ומשום מה אני כל הזמן קמה בבוקר עם שרירים תפוסים , וזה נשמע מוזר שייתפס לי השריר מחוסר פעילות כי בדרך כלל שרירים נתפסים כתוצאה מפעילות רבה אז אני טיפה מבולבלת