אני בדיאטה ויש לי ממש חשק לזייתים..כמה אני אשמין אם אני אוכל חצי קופסא (שימורים) בערך של זייתים?

בחצי קופסאת שימורים של זיתים ירוקים יש 265 קלוריות.
חבל להרוס את הדיאטה תאמיני לי שתתחרטי על זה :)
תאכלי אחד ,שתיים אם את כלכך רוצה

חצי קופסת זיתים זה המון. מציעה לך להסתפק בפחות זיתים ולאכול אותם עם מעט לחם וירקות. כך תשבעי ועדיין תתפנקי על זיתים