5 תשובות
יש תרגילים לפנים, לקו הלסת, את מוזמנת לנסות
בתמונה שצירפת רואים בחור שהפנים שלו בנויות בצורה הזו, זה עניין של מבנה פנים. את יכולה לרדת גם 20 קילו אבל עדיין קו הלסת לא יהיה ככ בולט
יכול להיות אי אפשר לדעת
יראו את הלסת יותר ברור אבל בתמונה זה פשוט המבנה פנים שלו
אנונימי
כשיורדים באחוזי שומן אז אי אפשר להתמקד באזור ספציפי אבל כעיקרון כן. כשיורדים באחוזי שומן אז יורדים בכל הגוף וכל אחד ספציפית יורד יותר מהר באזור אחר מאשר השני .. -למשל כשאני מתחיל חיטוב אני קודם כל מאבד שומן בגב
באותו הנושא: