2 כוסות נס בזמן דיאטה ללא סוכר ומשתדלת להשים קצת חלב פוגעת בירידה במשקל?

24 באוגוסט 2018, 11:14
חלבסוכרירידה במשקלערך קלורי    
3 תשובות
חח לא, הכל טוב
L
Liam26
לא זה סבבה לגמרי
להפך בקפה עצמו אין קלוריות (יש קלוריה אחת למאה גרם ואף אחד לא שותה מאה גרם)
מים חמים שמוסיפים מעל אין קלוריות
והקצת חלב שאת מוסיפה הוא גג 40 קלוריות
סה ממש בסדר וגם חלב זה חלבון
אבל אני אישית בדיאטה ומגבילה את עצמי לכוס ביום
אנונימית
זה מאוד תלוי בכמות חלב שאת שמה. עם כמה שקפה זה נראה לנו כמו כלום ובקטנה, הוא סוחב הרבה קלוריות בחלב
מ
מפגרת רצח