3 תשובות
זה פחות מדי פחמימות
ארוחה נשמעת טוב בערב תעשי בלוט יחסית גדול
זה די הרעבה, זה ממש מעט
באותו הנושא:
מה אומרים על התפריט הזה?
בוקר : קערת קורנפלקס אלופים עם חלב 1%
ביניים : חטיף אנרגיה / פרי
צהריים : חזה עוף בתנור עם תבלינים + מלפפון
ביניים : פרי
ערב : סלט
וכמה קלוריות יש פה בערך?
ביניים : חטיף אנרגיה / פרי
צהריים : חזה עוף בתנור עם תבלינים + מלפפון
ביניים : פרי
ערב : סלט
וכמה קלוריות יש פה בערך?
27 באוגוסט 2018, 15:46