תבלינים כמו פפריקה ופלפל שחור הם בריאים?

כורכום זה בריא
לגבי פלפל שחור אומרים שפלפל זה בריא כי זה שורף את החיידקים

כורכום באמת בריא מלח לא פלפל כנראה ופפריקה אולי גם לא נראה לי שיש בה משהו מזיק כבר

פפריקה עשויה מפלפל צילי טחון והוא בריא.
הפלפל צילי מכיל ויטמין a ,b6 ,b12 ,c ,d, מגנזיום ברזל וסידן.