התחברות
הרשמה
אם רצתי 6 קילומטר ב45 דקות בערך כמה קלוריות הורדתי?
3 בספטמבר 2018, 20:23
ריצה
שריפת קלוריות
פעילות גופנית
3 תשובות
וואו כל הכבוד זה יחסית הרבה!
ל
לא רק פנים יפות
400
L
Lihi217
260 קלוריות
T
Tshgd
באותו הנושא:
אני רצה 7 דקות לקילומטר (בסך הכל 6 קילומטר) זה טוב?
אם רצתי קילומטר וחצי ב6.5 דקות זה טוב?
חזרתי מריצה עכשיו ורצתי 41 דקות 4 קילומטר ושרפתי 270 קלוריות זה טוב?
זה לא כזה טוב מבחינת סיבולת לב ריאה שאני רצה 2 קילומטר ב10 דקות?
הגיוני שעשיתי תרגילים דרך אפליקציה שלקחו בערך 10 דקות וזה כותב לי ששרפתי 217 קלוריות מזה?
רקדתי רק 3 דקות ואני כולי זיעה כאילו רצתי מרתון איך זה הגיוני?והאם שרפתי קלוריות?
רקדתי 120 דקות, ואז עשיתי הליכה 3 קילומטר, ורצתי קילומטר.. זה בסדר? (בת 12)
כמה קלוריות בערך שרפתי בריצה של 6 דקות על ההליכון?
כמה קלוריות שורפים בערך בריצה של 35-40 דקות?
רצתי 7.30 דקות במקום (לא יכולה בחוץ), כמה קלוריות שרפתי?
הליכה מהירה של 3 קילומטר כמה קלוריות מורידים בערך?