התחברות
הרשמה
איך להירדם? ישנתי שנצ והתעוררתי לפני 5 שעות
4 בספטמבר 2018, 00:57
שינה
לילה
הירדמות
שעות שינה
קימה בבוקר
3 תשובות
לא יודעת מה להגיד לך כי אני בדיוק כמוך
כ
כי בן אנד ג'ריז זה טעים!
איזה באסה אני קמתי עכשיו
א
אנונימיתמיתית
אני קמתי לפני שעה בערך
א
אחת שמבינה עניין
באותו הנושא:
הלכתי לישון בצהריים חולה והתעוררתי עכשיו עם סחרחורות, ממש קר לי ואני חושבת שיש לי חום גבוה. לא מצליחה להירדם, מה לעשות?
מה לעשות ישנתי במיטה של ההורים שלי והתעוררתי וכל המיטה בדם ממחזור!?
ישנתי כל היום ואני לא מצליח לישון, כבר שעה אני במיטה מנסה להירדם, מה עושים?
לא ישנתי כל הלילה, איך להירדם?? טיפים זריזים
לפני יומיים לא ישנתי כל הלילה ואתמול כן הצלחתי להירדם אבל בשעה, ארבע ועכשיו אני לא יכול להירדם אם אני אשאר ער זה יפגע, בי או משהו?
לא ישנתי כל הלילה לא מצליחה להירדם, כדאי לצאת עוד חצי שעה לריצה?
התעוררתי מחלום ..שיש אזעקות וקמתי בוכה עם טראומה אני לא מצליחה להירדם מה לעשות ?
ישנתי 7 שעות אני אצליח להירדם בערב?
לא ישנתי כל הלילה ואני לא מצליחה להירדם, מה לעשות?
אני הלכתי לישון ב-12,והתעוררתי עכשיו..לא מצליחה לישון כמו שצריך..איך להירדם?
ישנתי היום בשש כי חזרתי מהמדורות אז ישנתי 18 שעות ואני לא מצליחה להירדם לשתות קפה?