אחרי שעשיתי אימון ידיים, הידיים שלי פתאום גדלו והתנפחו כזה, ויש ממש הבדל בין לפני ואחרי אימון, זה ישאר ככה?או שזה ישתנה?

4 בספטמבר 2018, 18:27
הבדליםאימון גופניאכילהאימוני כושרשרירים    
3 תשובות
ישאר , אבל תמשיך לעשות כל הזמן אימונים כדי שזה ישאר לזמן ארוך
Heaven or hell
זה יחזור
T
Tzach7
זה יחזור להיות במצב הרגיל פחות או יותר. קוראים לזה pump בשרירים וזה קורא בגלל הזרימת דם המוגברת של הגוף לשרירים כשאתה מתאמן.
א
אהלן מה קורה