התחברות
הרשמה
אני כבר חודש וחצי בדיאטה ואני מפחדת מאוד להתקרב למאפים עוגות וזה
אתם חושבים שאני מגזימה קצת? אני פשוט לא מסוגלת לתת לעצמי לאכול משהו ששונה מהדיאטה שלי חוץ משטויות כמו סוכריות קטנות וכאלה
5 בספטמבר 2018, 21:38
עוגות
ירידה במשקל
2 תשובות
כל הכבוד לך, משמעת עצמית גבוהה
E
Everything I Wanted
זה. בסדר אבל אפשר מדי פעם כמובן לא בהגזמה
L
Lihi217
באותו הנושא:
מהרר אני בדיאטה, מה עדיף לאכול גלידה (כדור חצי חצי מקופלת וקליק) או קרפ?
מותר לי לאכול במבה קטנה בזמן דיאטה? כל כך בא לי לא נגעתי בבמבה איזה חודשים, ואני מפחדת להרוס אותה עד שהורדתי 13 קילו!
זה לא בושה עם יש לי גבס למשך חודש וחצי ברגל ואני לא יכולה להתגלח.?.
אני בדיאטה ואני אכלתי חצי עוגה מה אני עושה
תפריט דיאטה טוב להוריד 15 קילו ב3 וחצי-4 חודשים?
חטיף אנרגיה עם פירות יבשים (60 קלוריות) מיותר בדיאטה? (יש לי רק חודש וחצי להרזות) זה מיותר?
אכלתי היום יחסית הרבה ואני מפחדת שתהרוס לי הדיאטה. כי התחלתי דיאטה בתחילת השבוע אבל היום אכלתי יותר מהרגיל אני מפחדת.
היי אני עכשיו בחול (לשבועיים וחצי) ואני בדיאטה
לא נרדמת בגלל שאני מפחדת לישון מליצנים רוצחים ואני צריכה לקום ב7 וחצי מה לעשות?
אם בדיאטה כבר חודש וירדתי איזה 4 קילו ועכשיו אכלתי בורגארנץ (ציפס עם המבורגר ופחית ספרייט) אני ממש מפחדת להשמין מזה
אני בדיאטה אכלתי חביתה ( טיגנתי עם כפית שמן) וחצי לחמנייה ונס קפה (חצי חלב 1% חצי מים וכף דבש) הרבה לדיאטה? כמה קלוריות?