4 תשובות
החמישה קילו הראשונים שיורדים בדיאיטה הם בעיקר נוזלים וככל שאחוז השומן יותר גבוה אז פחות רואים שינוי את תראי שבהמשך תראי שינוי יותר משמעותי למרות שיהיה יותר קשה גם לרדת במשקל.
אם את רואה שינוי זה הכי חשוב בשבילך להרגשה העצמית, לפעמים אנשים לא שמים לב או שמים לב רק אחרי הרבה זמן אם את לובשת משהו מסויים או משהו כזה.. את יכולה לשאול אנשין שקרובים אלייך כאלה שאת יודעת שיגידו לך בכנות
לדעתי כן רואים, אנשים שקרובים אלייך ורואים אותך כל יום קשה להם להבחין בזה (כנל אלייך) את השינוי המשמעותי רואים אנשים שלא רואים אותך כל יום/ בתמונות
תלוי מה הגובה שלך
ואיך ירדת?
ואיך ירדת?
אנונימית
באותו הנושא: