7 תשובות
לעצב את שרירי העכוז זה לא בא ברגע,זה תהליך
שואל השאלה:
אבל זה אומר
שהוא משומן הרוב?
אנונימית
את צריכה תוכנית אימונים נכונה להתפתחות של זה
את שומרת על תזונה?
שואל השאלה:
כן אני אוכלת הרבה חלבונים ביום
אנונימית
תשלחי הודעה אני אעזור לך אני יועצת תזונה
כנראה שכן... תנסי או לשאול את המאמן כושר במקום או להעלות את המשקלים