7 תשובות
לאזן בין הכמות של האוכל שאת אוכלת לכמות הספורט שאת עושה
שואל השאלה:
אני בן.
אני בן.
אנונימי
סליחה לא שמתי לב
אז פשוט תעשה מה שאמרתי ותחשוב שפניתי לזכר(?)
אז פשוט תעשה מה שאמרתי ותחשוב שפניתי לזכר(?)
לאכול בריא ומגוון ולשלב גם ספורט
שואל השאלה:
סבבה תודה
סבבה תודה
אנונימי
שואל השאלה:
אני יכול לאכול פעמיים בשבוע מנה מותרת וב5 הימים האחרים בריא ולעשות ספורט?
אני יכול לאכול פעמיים בשבוע מנה מותרת וב5 הימים האחרים בריא ולעשות ספורט?
אנונימי
אם המשקל שלך לא יעלה אז כן
באותו הנושא: