אתמול אכלתי רגיל כמו בתפריט שלי ורק ב8 וחצי הוספתי איזה סלט עם מלפפון, עגבניה,

3 תשובות

לא, העלת חצי קילו מכל האוכל של היום ואם היום תשקלי את עצמך עוד פעם תראי שזה כבר ירד

צירוף מילים כלשהו

שואל השאלה:
מדדתי את עצמי עכשיו בבוקר

אנונימית

איזה מוזר! מה התפריט שלך?

שום

באותו הנושא:

אני הייתי טבעונית חצי שנה ועכשיו ואתמול אכלתי בשר מרצוני

טוב תקשיבו אני אתמול אכלתי בריא ועשיתי הליכה של שעה בערב והלכתי לישון באחד וחצי בלילה

אתמול אכלתי חצי מגש פיצה אני בדיאטה זה משמין ממש?

אני כבר 3 ימים בקושי אוכלת כאילו שלשום אכלתי רק סלט נראה לי אתמול כל היום אכלתי חצי שווארמה והיום חתיכת שניצל

לא אכלתי היום כלום מאתמול בצהריים וירדתי קילו וחצי זה גרוע?

אני עומדת בתפריט שלי ומתאמנת וזה קשה אני ממש רוצה לאכול מתוקים ושוקולדים אבל אני עומדת בפיתויים ואתמול אכלתי פסק זמן.

אכלתי 2 קוביות שוקולד מעבר לתפריט דיאטה מה לעשותת

אם אתמול בלילה אכלתי ממש ממש מלא וכמובן רואים על המשקל, מתי זה יחזור להיות רגיל?

אכלתי אתמול 3 בורקסים דיי קטנים כאלה, מנת פלאפל, 3 חטיפים קטנים של במבה, 5 קרמבו, וחצי לחמנייה עם גבינה צהובה

לא אכלתי כלום יומיים, אתמול אכלתי ציפס בתנור, והיום קצת ירקות עם חצי קערת פסטה עד כמה זה הרבה?

אכלתי ארוחה אחת של 170 בערך קלוריות היום כאילו אתמול וגם ארטיק ואז בערב אכלתי חצי שקית של במבה גדולה... גרוע נכון?