התחברות
הרשמה
אכלתי היום כולה שתי פרוסות לחם עם גבינה וביצים קשות
אני לא כל כך רעבה ואין משהו שבא לי לאכול ואני גם רוצה ללכת לישון תכף
אוף זה ממש לא בריא,נלך לישון או שנאכל משהו בכוח?
26 בספטמבר 2018, 01:45
לחם
סלטים
מתכונים
ערך קלורי
תשובה אחת
מחר תאכלי נורמלי... ואל תעשי את זה יותר.
לא בריא.
J
Jane Doe 1994
באותו הנושא:
אכלתי היום שתי פרוסות לחם קלוי , בננה אחת, שניצל ואורז וקורלפלקס , זה הרבה?
עשיתי היום דיאטה אכלתי עכשיו פרוסת עוגת גבינה אני ישמין?
מה יקרה אם אכלתי 8 פרוסות גבינה צהובה 28% שומן של "נעם"?
אכלתי היום: בבוקר: שתי פרוסות לחם שיפון עם קוטג וחצי גבינה צהובה 9% עם כוס קפה צהריים: אורז, רוטב עם שועית וקציצות עם סלט ביניים: קפה ושתי עוגיות זה הרבה?
אכלתי היום סלט, פרוסה עם גבינה לבנה, ו2 תפוחים וגמבה. זה הרבה?
אכלתי מרק ירקות עם קוסקוס ו2 פרוסות לחם קל עם גבינה צהובה זה הרבה?
אכלתי היום 2 פרוסות עם גבינה צהובה, 2 פרוסות עם גבינה לבנה, 2 פרוסות עם טחינה, וטוסט, וחבילת פופקורן, כמה קלוריות זה?
כמה קלוריות יש בטוסט מלחם קל (40 קלוריות לכל פרוסה ולקחתי 2 פרוסות), פרוסת גבינה צהובה וגבינה בולגרית?
אכלתי היום פרוסה של עוגת ביסקוויטים, קוסקוס (צלחת) חזה עוף ופרוסה של חלה כמה קלוריות זה?
אני אוכלת היום 2 פרוסות לחם קל בבוקר עם 2 כפות גבינה ו2 פרוסות לחם קל בצהריים עם 2 כפות גבינה וחביתה ובנוסף ירקות בשתי הארוחות.
אכלתי היום אחרי אימון: סלט,2 פרוסות לחם שיפון, קוטג וביצה קשה, האם זו ארוחה בריאה?