9 תשובות
כן את נכנסת לזה
לכי לטיפול
לכי לטיפול
את בדרך לשם, בוודאות.
מה לעשות - לשנות את הרגלי האכילה לאט לאט ולעבור לתזונה נכונה עם אימונים מדי פעם, להיות בריאה וחטובה זה הרבה יותר יפה מלהיות עור ועצמות.
מה לעשות - לשנות את הרגלי האכילה לאט לאט ולעבור לתזונה נכונה עם אימונים מדי פעם, להיות בריאה וחטובה זה הרבה יותר יפה מלהיות עור ועצמות.
23 קילו? וואו כמה אכלת ביום?
מה??וואו איך הצלחת ? זה מטורף תוכלי אולי לספר לי מה אכלת ומה עשית? ולדעתי אם תאכלי רגיל את תישארי במשקל שאת רוצה ופשוט תאכלי
אנונימית
שואל השאלה:
אם אני נכנסת לשם, מה לעשות.. אני לא רוצה לערב אנשים בכלל,
בתחילת הדיאטה אכלתי סבבה ורק בריא והכל אחרי זה הורדתי פחמימות לגמרי ולאט לאט הורדתי עוד ועוד דברים כדי להרזות עוד ועוד..
אם אני נכנסת לשם, מה לעשות.. אני לא רוצה לערב אנשים בכלל,
בתחילת הדיאטה אכלתי סבבה ורק בריא והכל אחרי זה הורדתי פחמימות לגמרי ולאט לאט הורדתי עוד ועוד דברים כדי להרזות עוד ועוד..
אנונימית
את תגרמי באישפוז
שואל השאלה:
אני לא מנסה
אני לא מנסה
אנונימית
עכשיו תפסיקי עם הדיאטה ותתחילי לאכול לאט לאט רגיל..ותראי שאצ לא עולה חזרה..ותאכלי בכמויות קטנות ותרגילי את עצמך..ואז תמשיכי חודד הבא בדיאטה..חודד כן חודש לא הכל בסדר
וזו לא דיאטה רעה. פחיממות לא נחוצות לך ..רק פחימימות מורכבות כמו אורג לפעמים קינואה וכל מיני ..ואמרת שאת אוכלת בריא..את בסדר גמור
באותו הנושא: