איך לשחרר מהר שרירים תפוסים?

יש לי אימון מחר בבוקר והשרירים שלי תפוסים ברמות
1 באוקטובר 2018, 16:06
שרירים תפוסיםשריריםרגלייםכאבי שרירים    
6 תשובות
מתיחות
ס
סניוריטה
משחה
S
SNAP
מקלחת חמה.
ק
קֵיי לָאָב
מים חמים
ל
לא נושכת
שואל השאלה:
שפגטים נחשב מתיחות?
אנונימית
עיסוי
וולטרן (משחה)
ח
חליפה