אני לא נרדמת בלילות ואז כל היום אני עייפה, כדאי לי לקנות כדורי שינה?

5 תשובות

תלוי בת כמה את?

Jacob Charles

שואל השאלה:
13

אנונימית

שואל השאלה:
קראתי מלא באינטרנט על דרכים להרדם ושום דבר לא עוזר לי

אנונימית

עם את חושבת שזה יעזור לך אז כן אבל זה ממש לא מומלץ

נלה כהן

שואל השאלה:
לא

אנונימית

באותו הנושא:

הגיוני שכול לילה יש לי בערך 3-4 שעות שינה ובמשך היום אני לא עייפה בכלל?

כדי לסדר את השעות שינה כדאי לי לא לישון כל הלילה ואז להיות עייפה ולהירדם מוקדם?

כדאי לי לישון עכשיו כמה שעות או לא לישון כל היום ואז להיות עייפה בלילה? אני די עייפה עכשיו ומסוגלת להירדם

כל היום אני מרגישה עייפות ושעוד שנייה אני נרדמת ופתאום בלילה שאני צריכה לישון אני לא עייפה. זה נורמלי?

אתמול הלכתי לישון ב12 בלילה ונרדמתי בשלוש וחצי, קמתי בשבע, היום הייתי ועדיין ממש עייפה,

אוף איך להירדם אני מאוד עייפה אבל אני לא נרדמת יש מצב שמרוב שאני עייפה אני לא נרדמת תנו לי גם עצות בבקשה איך להירדם?!?

אני לא נרדמת בלילות כבר כמה ימים ברצף לא נגיד אני ישנה טיפה ואז ערה כל הלילה זה ממש כל הלילה וגם באמצע היום אני לא ישנה, מה אני עושה?

אני ממש עייפה ורעבה ואני חולה, ובגלל שאני חולה ישנתי כל היום ואני לא נרדמת. מה לעשות?

אוף אוף אוף דיי אני עייפה ולא נרדמת מלחץ תרגיעו אותי אוף

לא נרדמת ויש לי בגרות מחר ואני לא עייפה בכלל מה לעשות?

אני מרגישה עייפה ובאלי לישון אבל אני לא נרדמת!!!