התחברות
הרשמה
יש לי היום אימון טניס ואני במחזור כדאי ללכת?
4 באוקטובר 2018, 18:27
מחזור
טניס
אימון
תשובה אחת
כן
A
AndyRed
באותו הנושא:
יש מחנה אימונים של הטניס לחול ל9 ימים
זה בסדר שאני במחזור ואני עושה אימון?
כמה קלוריות שורף בערך אימון של שעה ורבע בטניס?
עד כמה זה גרוע אם אני אלך לים היום ואני במחזור?
יש לי אימון טניס היום ומחר אבל מצד שני יש לי מתכונת ראשונה ביום רביעי ללכת היום ומחר לאימון או לא?
קיבלתי היום מחזור ורציתי בערב לעשות ריצה+ אימון רגליים אבל ממש בקטנה
היום קיבלתי מחזור בפעם הראשונה ואני בת 12, זה טבעי שאקבל בגיל הזה מחזור?
אני במחזור ויש לי אימון. לוותר או ללכת?
אני עובדת על שרירי בטן ואני כל יום עושה אימון,החלטתי לצאת היום לריצה 40 דק במקום אימון בטן 20 דק, זה תחליף טוב?
באוגוסט אני טסה למחנה אימונים בטניס ל8 ימים 5 שעות כל יום + יום טיול וקניות... מישהו יכול להכין לי רשימה של מה לארוז?
אני קיבלתי היום מחזור ויש לי תכנית אימונים של ריצה יום כן יום לא אבל אנלא יוכל לרוץ ככה,זה יהיה כזה נורא לא להתאמן שבוע?
