איך להפסיק לבכות? יש לי חיים

תסתכלי למעלה, תחשבי על דברים טובים, משמחים. הכל טוב, באמת. תנשמי עמוק, תשתי מים. אם יש לך אוזניות תשמעי מוזיקה, וסתם תחייכי עכשיו.

תכריחי את עצמך להפסיק או תצבטי את עצמך

תחכי למקום שאת תהיי לבד תחשבי על עצמך ואל תתני לאחרים להשפיע עלייך תהיי חזקה

אי אפשר כל כך, נסי לנשום ולחשוב על דברים אחרים, נסי להעסיק את עצמך, אם לא הולך לך לא ביג דיל, במידה ואת בעבודה אולי ישחררו אותך כשיראו באיזה מצב את או יתנו לך הפסקה.

תרגישי טוב אחות!