3 תשובות
לא לאכול זאת לא אפשרות מכיוון שזה לא בריא לגוף שלך.
תתאמני: ותאכלי.
אבל תאכלי נכון.
אמ נגיד ככה, לאכול בריא, כושר באיזון, שלוש ארוחות, כל אבות המזון, ומנוחה
בלי אוכל לא תראי תוצאות
חיטוב זה נטו 20 אחוז עבודה 80 אחוז תזונה