9 תשובות
לקום ב6 ולעשות אימון.
אני פעם הייתי עושה בערב
אבל תלוי מתי את עייפה יותר
אבל תלוי מתי את עייפה יותר
אנונימית
שואל השאלה:
למה?
אפשר גם הסברים?❤
למה?
אפשר גם הסברים?❤
לקום ב6 לעשות אימון
להתחיל את היום בספורט זה ממש בריא וגם במהלך היום את מתעייפת מכל מיני דברים ויהיה לך יותר קשה לעשות אימון בערב
להתחיל את היום בספורט זה ממש בריא וגם במהלך היום את מתעייפת מכל מיני דברים ויהיה לך יותר קשה לעשות אימון בערב
אנונימית
אני שונא לקום מוקדם, ובעבר אחרי אימוני בוקר הייתי עייף כל היום. אני מתאמן בערב קבוע, ועובד לי מצוין. זה הכל עניין של מה נוח לך ולגוף שלך. תנסה ותראה איך אתה מגיב לזה
אני אישית הייתי עושה אותו בבוקר
אני אישית אוהבת לעשות ריצה ממש מוקדם בבוקר
אנונימית
זה לא משנה.
תבחרי את השעה בא את הכי אנרגתית
תבחרי את השעה בא את הכי אנרגתית
ערב אני יותר ערני אז ערב
באותו הנושא: