שמעו בא לי לחזור להיות בכושר אבל הבעיה אין לי חוגים נומליים שאני יכולה ללכת אליהם וחדר כושר אני מתביישת ללכת לבד וכל ...

לעשות בבית תורידי לפאלפון תוכנית אימונים ותעשי קצת כל יום
זה מה שאני עושה

בבית אפשר להתאמן בלי שום מכשיר

אני בסטודיו סי ןזה נחמד אבל בכל חדר כושר יש חוגים והולכים לשם רק בנות אין לך מהלהתבייש
תבדקי גם במתנסים אצלך ליד הבית ותעשי חיפוש באינטרנט

את יכולה לעשות אימונים בבית ולרוץ בחוץ, כבר שנים שאני לא הולך לחדר כושר ואני כרגע בשיא הכושר שהייתי ורק משתפר