אוף אני בדיאטה ואכלתי ארוחת צהריים ענקית! כנסו פליז

אכלתי 2 כוסות של פתיתים
ושוק עוף

אבא שלי שם לי והכריח אותי לאכול! אני מרגישה ממש לא בסדר..
תגידו ,זה עד כדי כך נורא..?
ובבוקר אכלתי פיתה קלה של חלי ממן הקטנות האלה בטעם עיתון ,וקוטג חמש אחוז כממרח ועגבניה.
16 באוקטובר 2018, 14:15
ארוחת צהרייםארוחותתפריטיםמתכונים    
2 תשובות
שואל השאלה:
14..
גובה 1.71 משקל 73 .אני צריכה לרדת כמה קילוגרמים..
אנונימית
זה לא הרבה בכלל
זה מעט מדיי
אפילו לדיאטה...
ח
חמודה וחצי
באותו הנושא:
אוף אני ככ רעבה עכשיו. אני בדיאטה ואכלתי לארוחת צהריים 2 כנפיים 2 כפות סלט וקצת תפוחי אדמה (כל מה שאכלתי היום)
סלט עם מעט טחינה וחזה עוף זה ארוחת צהריים טובה לדיאטה?
אכלתי בסדר ארוחת בוקר+צהריים?(בדיאטה)
אני בדיאטה, זה בסדר שלארוחת צהריים אני יאכל עוף אפונה עם תירס וסלט קצוץ (מלפפון ועגבנייה)?
אם אני בדיאטה ואכלתי רק מקדונלדס כל היום (ארוחה של 1200 קלוריות)
אני בדיאטה, אם קמתי בשתיים בצהריים, לאכול ארוחת בוקר או לאכול ארוחת צהריים?
אני בדיאטה ואכלתי עכשיו 2עוגיות בראוניז של מאפה נאמן ואני מרגישה לא בסדר עם זה..זה נורא? במקום ארוחת צהריים...
דג סלומון אפוי עם פירה וירקות חתוכים זו ארוחת צהריים סבבה לדיאטה?
אני בדיאטה- זה יהיה בסדר שאני יאכל היום לארוחת צהריים + ערב צלחת קוסקוס עם חמין?
אני בדיאטה. מה אפשר לאכול לארוחת צהריים?
תפריט לארוחת צהריים - היי, אפשר תפריט לארוחת צהריים, בדיאטה של 1200 קלוריות, ארוחה בסביבות ה400 קלוריות?