אם אני בדיאטה ואכלתי רק מקדונלדס כל היום (ארוחה של 1200 קלוריות)

סלט

פרי

מנגו

מקדולנס זה בקושי אוכל, זה מזון לא בריא, אם כבר אולי תאכל כריך או משהו, ואתה לא צריך לאכול רק את זה כל היום

שואל השאלה:
אבל קמתי בצהריים ולא היה לי מה לאכול זה בסדר פעם ב אל תגזימו

שואל השאלה:
ואז אחרי זה עשיתי הליכה ואז שחזרתי אכלתי סלט גדול..

טוב, זה בסדר אם זה פעם אחת ביום, כל עוד אתה מקפיד לאכול בריא ולשמור על עצמך