יש לכם ביטחון לדבר בקול רם מול כמה אנשים?

כן.

ספציפית לזה כן

פעם לא היה לי אבל עכשיו כן

לא, זה הרבה פעמים מלחיץ אותי

שואל השאלה:
איך התגברת?

לא

לא

תלוי מי
אם זה אנשים שאני לגמרי לא מכירה אז לא, אם זה כבר הכיתה שלי או חברות או משפחה וזה אז אין בעיה אבל אם זה אנשים שאני לגמרי לא מכירה אז זה מביך כזה

אין לי קול חזק. אז לא יודעת איך זה היה.
אבל אין לי יותר מדיי ביטחון באופן כללי.

אויי לא אני אחטוף התקף פאניקה ישר

לזה ספציפית כן אבל אחרי זה אני מתביישת

הרבה פעמים אני מדברת חלש ולא שולטת על זה במיוחד
אבל אם אני מנסה לדבר חזק יותר זה מרגיש ממש רע אז כנראה שזה חוסר בטחון
מסקנה: לצערי לא חחח