איך להתמודד עם לחץ נפשי, שנמשך במשך כמה שנים.. מטופלת בכדורים(לא עוזר)?

טיפול נפשי

טיפול פסיכולוגי.

פסיכולוג
לא רק לדבר איתו, הוא יכל להציע לך כל מיני טיפולים שיכולים לעזור להפיג את הלחץ

חד משמעית טיפול.שימי לב שאת צריכה טיפול שיתאים לך,בין אם זה קואצ'ר שמתאים לך ובין אם זה פסיכולוגית שתתאים לך.

וכמובן ללכת לפסיכיאטר,לבדוק למה הכדורים לא משפיעים עלייך כמו שצריך. האם צריך לשנות סוג של כדורים,מינון,וכד' .

פסיכולוג

לוותר על טיפול בתרופות שמטשטשות תסמינים (שלא לדבר על תופעות לוואי), ולפנות לקבלת טיפול רגשי אמיתי שיעזור לך לפתור את הבעיה מהשורש.