לא מפסיק לאכול

שלום לכולם אני נער בן 15 שתמיד אהב לאכול ואפילו היה מעט שמנמן אבל בחצי שנה אני ממש כמו מכונה אני לא מפסיק לאכול בכמויות אדירות וכמובן שאם זה מגיעה ההשמנה אני מת להפסיק אבל אני פשוט לא מסוגל אני ילד מאוד יפה וזה סתם פוגע בי עם בנות ובכלל אני מתחיל כבר להתבייש בגוף שלי אני עם כרס כבר והאמת כבר די גדולה בעיקר שאני יושב אני שם לב אליה אני ממש לחוץ מהבטן שלי כבר! היא לוחצת עליי בעיקר שאני יושב.אני מת להרזות ומודה למצב שלי ואני ילד שמאוד מטפח את עצמו אחרי אני אוכל צהריים ואחרי זה חייב לאכול משהו ואז עוד נשנוש ואז עוד משהו וככה זה ממשיך.מאז ומתמיד אני הייתי ספורטאי טבעי בחיים לא הייתי מהיר כל כך או ספורטאי הכי טוב שיש שהולך לנבחרות בית ספר ודברים כאלו אבל תמיד הייתי יחסית בכושר טבעי הייתי יורד למעטה לשחק כדורגל במשך שעות ולא מתעייף אבל היום אני מתעייף יחסית מהר ובגלל שאני בכלל כבר לא עושה פעילות גופנית(שזה הדבר שאני אולי הכי אוהב לעשות בעיקר כדורגל וטניס)כי אני כבר לא יכול למשוך הרבה זמן כל משחק אז אני כל הזמן תפוס כל השרירים שלי תפוסים! אני לא עושה ספורט לא כלום ואני כולי תפוס כמו זקן בן 70 אני שנייה אחת עושה תנועה לא טובה ואני מתחיל להיות תפוס לכל השבוע אני עם לחצים כאלה בגלל שהבטן לוחצת עליי המשקל שלי הוא
68 ואני מטר 63 בערך אז כאילו שאני
די שמן כבר וזה מאוד מפריע לי אז כמה שאלות נתחיל מהכי חשוב להכי פחות:
1)איך אני מפסיק לאכול ומוריד את הרצון הכל כך גדול הזה לאוכל הקיבה שלי פשוט כבר חייבת את זה כל הזמן הבטן שלי מקרקרת בגלל רעב כי אני לא עוצר והיא התרגלה לזה כבר ולפעמים שומעים את זה וזה כבר מביך ומעיק ומציק! אז איך?
2)איך אני חוזר לכושר אם אני נתפס בקלות למרות שאני עושה מתיחות כל הזמן העייפות היא פחות בעיה זה אני עם האנדרנלין של המשחק כבר זורם עם המשחק וזה בסדר יותר....
3)מה השיטה הכי מהירה להרזייה?חייב דיאטות קפדניות כי ניסיתי הרבה דברים וכלום לא עזר לי בעבר אני חלש באופי בנושא הזה......
4) לפי הbmi אני שמן?