אני רוצה להכנס לכושר

תחפשי אימונים ביוטיוב ותתחילי

תתאמני בבית מאפליקציות/ יוטיוב.
תקבעי לעצמך כמות פעמים בשבוע שאת מתאמנת ולכמה זמן ותתמידי בזה
תעלי כל הזמן את הרמה שלך.

או שלחלופין תלכי לחדכ עם מאמן

תלוי למה את מתחברת. את יכולה ללכת להתאמן בחדר כושר, להיכנס לאיזה חוג שעושים בו כושר (ריקוד/כדורסל/אגרוף או כל דבר אחר) או פשוט לעשות תרגילי כושר בבית מאיזו אפליקציה ולרוץ.

פשוט אימונים עם אפליקציה או ביוטיוב