התחברות
הרשמה
אם אין לי מזרן לתרגילי כושר זה בסדר שאני עושה את זה על המיטה?
5 בנובמבר 2018, 19:59
מזרונים
תרגילים
מיטות
אימוני כושר
מיטה
3 תשובות
כן
f
felicity
עדיף על משהו קשיח
אבל יותר טוב מכלום אני מניחה ..
M
MotherLover
בטח
א
אוונגד המומחה לפילמני
באותו הנושא:
האם זה בסדר שאני הולכת לחדר כושר 5 פעמיים בשבוע?
באורבניקה מוכרים מזרון כזה דק מגולגל. מישהו יודע אם זה מזרון כושר ואם הוא טוב לתרגילי כושר?
זה בסדר שאני בת 14 ואני הולכת לחדר כושר?
אני ממש מכורה לספורט ותרגילים של כושר כל זמן פנוי שיש לי אני עושה זה בסדר ?
זה בסדר שאני אלך למכון כושר ביחד עם אמא שלי?
חצי שעה עושה ספורט על מזרן (כפיפות בטן, סקוואטים, תרגילי רגליים..) כמה קלוריות אני מורידה בערך?
הובלת מזרן על גג רכב - איך כדאי להוביל מזרן על גג רכב ללא גגון?
תרגילים להרזיה ברגליים - איזה תרגילי כושר עושים כדי לרזות באזור הרגליים?
ריצה של 5 ק"מ ו15 תרגילי כושר כל יום זה בסדר? אפשר לרדת מזה במשקל?
האם אפשר להשתמש במזרן יוגה בתור מזרן שטח?
מזרן שטח זה אותו מזרן שעושים איתו יוגה??