8 תשובות
שחייה אכן מחטבת את הגוף ומורידה את הבטן.
כל ספורט שורף קלוריות, שחייה זה גם שורף בכל בגוף..
כן ברור:)
בהחלט כן
שחייה אכן מחטבת, אבל היא איננה מחטבת בטן. זהו אינו תרגיל בשביל חיטוב הבטן כלל.
שחייה אכן מורידה בטן, וכל שומן אחר בגוף (בשחייה שורפים הרבה מאוד קלוריות).
שחייה מאוד מחטבת ומפעילים בה מאמץ פיזי של כל הגוף אז גם שורפים קלוריות רבות.. אל יש לי שאלה שחייה מגדילה גם את החזה?
לגל: בטח! חזה זהו הדבר הראשי שהשחייה מחזקת. זוהי הפעילות הטבעית הטובה ביותר לחזה.