איזה סוג שחייה מחטבת את הגוף?

תשובה אחת

שואל השאלה:
כן אבל איזה סוג, חתירה? פרפר? צלילה? כלב?

ציוני אמיתי

באותו הנושא:

שחייה מחטבת את הגוף? מורידה את הבטן?

עד כמה שחייה מחטבת את הגוף? לא התאמנתי היום ואני רוצה ללכת לבריכה, אני יכולה להחשיב שחייה לאימון?

שחייה מחטבת את הגוף?

האם שחייה מחטבת את הגוף ומה הכי מחטב את הגוף?

ריצה מרזה/מחטבת את כל הגוף? כולל הפנים?

אנשים שמבינים בשחייה.. איזה שחייה היא הכי טובה? בשביל שרירים?

חיטוב הגוף בשחייה - שחייה זה מרזה ומחטב את הגוף בטן צדדים ורגליים? או שזה לא מרזה מכיוון שאי אפשר להזיע בענף ספורט זה?

שחייה בבריכה בזמן המחזור - האם אפשר בזמן מחזור להיכנס לים או לבריכה?

לימוד שחייה דרך האינטרנט - אפשר ללמוד שחיה דרך האינטרנט?

איך שחייה תורמת לגוף? היא גם מרזה ולא רק מחטבת? איזה אזורים היא מחטבת? וכמה פעמים. בקבוע אני צריכה לשחות כדי לראת תוצאות כמה שיותר מהר? וכמה אני צריכה כדי לראות תוצאות תות חודש? תודה לעונים ( וגם איזה סגנון הכי תורם)

הליכה מחטבת או מרזה? ורק ברגליים או בכל הגוף?