התחלתי מהיום להתאמן אבל בכמות של 450 תרגילים ליום פלוס שתי פלנקים שישים שניות ויותר אם אני ארצה

מתי אני אראה תוצאות? אוכלת נורמלי לא יותר מדי ובריא
6 בנובמבר 2018, 18:06
שריריםאימוני כושרתרגיליםבטןאימון גופני    
3 תשובות
איך עושים 450 תרגילים ביום?
T
TTTTTTTTu
שואל השאלה:
חח אני הצלחתי היום
קשה אבל אפשרי
אנונימית
את מתאמנת גרוע
כדאי שתפסיקי את סתם פוגעת בעצמך
כ
כשאתה מבולבל, זרת אל על! חזרתי