אני אוכל פעם אחת ביום. כמה זה רע?

כן מאוד

מאוד, תחשוב על הבריאות שלך בבקשה.

רע מאוד.

רע מאוד

זה לא רע אם תכסה את כל מכסת הקלוריות שלך בארוחה אחת
וכמובן לכ לשכוח את כל הוויטמינים והמינרלים שצריך לאכול
ויחס נכון בין פחמימות לחלבונים לשומנים
קיצר...קשה לעשות את זה בארוחה אחת אז כנראה שזה ייפגע בך

מעולה

יותר אוכל בחנויות בשבילי

זה ממש ממש רע
תתחיל לאכול לפחות 3 פעמים ביום אתה לא רוצה לפגוע בעצמך תאמין לי

זה ממש בריא את האמת, אם אתה מספק לגוף שלך את כל אבות המזון בארוחה הזאת אז זה הכי בריא שיש. פשוט רוב האנשים לא עושים את זה כי הם לא מסוגלים לחיות ככה וכי האוכל תופס מקום משמעותי בחיים שלהם.. אבל באמת שככל שאוכלים פחות חיים יותר ובבריאות גדולה יותר מכיוון שהגוף צריך לעבוד פחות קשה בעיכול מסיבי של האוכל ופחות נשחק, הוא מקבל פחות שומנים רעים שמצטברים על העורקים לעד, אתה יותר רזה=יותר בריא (כל עוד זה לא תת משקל קיצוני כמובן) אז לדעתי אתה פשוט צריך להמשיך ככה וכיף לך שאתה לא רוצה לאכול תאמין לי שכיף לך כי רוב העולם מתוסבך עם אוכל ואתה פשוט לא ויש לך גם מקום גדול לרוחניות ודברים אחרים.. פשוט מקנא

פוגע בבריאות, עם זה מכוונה של דיאטה או הרזיה אתה רק תעלה כפול, ותפגע בעצמך, יהו תופעות אכילה.

תתחיל לאכול.